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Kümmere dich um die Ernährung der Menschen, die du am meisten liebst, mit einfachen, leckeren und gesunden Snacks, die in weniger als fünfzehn Minuten fertig sind!
Nährhafte und schnelle Snacks, die mit preiswerten Zutaten zubereitet werden, die in jedem Supermarkt erhältlich sind, damit Sie sich auch in einem hektischen Alltag um die Ernährung Ihres Kindes kümmern können.
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Es sind mehr als zweihundert einfache und schnelle Rezepte, die in weniger als fünfzehn Minuten fertig sind und so lecker, dass dein Kind dich schon wieder darum bitten wird, noch bevor es aufgegessen hat!
Dein Kind isst im Jahr ungefähr siebenhundert bis achthundert Zwischenmahlzeiten, und ihm so oft nur Kekse, salzige Snacks oder abgepackte Säfte anzubieten, kann seine Entwicklung und seine Gesundheit beeinträchtigen!
Es ist nicht so, dass es dir egal wäre. Du hast nur weder freie Zeit noch den Kopf dafür, dir jeden Tag einen anderen Snack auszudenken.
Und jedes Mal, wenn du ihm Kekse mitgibst, spürst du dieses Gewicht: „Ich weiß, dass es nicht ideal ist, aber heute wird es eben wieder so sein…“
Der Leitfaden Glückliche Snackpause wurde genau für diese Mütter entwickelt, denen es wichtig ist, die aber einen einfachen Weg brauchen.
IDEAL FÜR DICH
MAMA, DIE:
Immer unterwegs ist und nur wenig freie Zeit hat
Sich um die Ernährung ihres Kindes kümmern möchte, aber im Alltag nur sehr wenig Zeit zum Kochen hat.
Sich schuldig fühlt, wenn sie sieht, dass ihr Kind ungesunde Lebensmittel isst.
Wegen Zeitmangels bietet sie am Ende schnelle oder industrielle Snacks an, auch wenn sie weiß, dass das nicht ideal ist.
Sucht nach Praktikabilität, die Ernährung und Geschmack vereint.
Einfache, schnelle und ausgewogene Rezepte möchte, die guttun und die ihr Kind auch wirklich isst.
Sich eine organisierte Ernährungsroutine wünscht.
Sich bereits fertige Menüs, Einkaufslisten und praktische Kombinationen wünscht, um keine Zeit damit zu verlieren, zu überlegen, was sie zubereiten soll.
Möchte sehen, wie ihr Kind besser isst.
Mehr Energie, weniger Trotzanfälle, weniger Zucker und mehr Gesundheit, ganz ohne Streit und ohne Stress beim Essen.
Du kannst alles schon HEUTE nutzen, selbst wenn du erschöpft bist:
- Rezepte mit wenigen Zutaten und einer Zubereitung in drei bis fünf Schritten.
- Fertige Vorschläge für Kombinationen zum Frühstück, für den Snack zwischendurch und für das Abendessen.
- Wöchentliche Menüs, damit du nicht darüber nachdenken musst, was du morgen zubereiten sollst.
HIER IST, WAS DU ERHÄLTST, WENN DU DEINEN ZUGANG KAUFST:
PUNKT EINS
Leitfaden Glückliche Snackpause
- Vollständiger Leitfaden für eine gesunde Kinderernährung;
- Mehr als zweihundert schnelle und nahrhafte Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Schul-Snacks;
- Vorschläge für Kombinationen zum Frühstück, für Snacks zwischendurch und für das Abendessen;
- Schritt-für-Schritt-Zubereitungsmethode, einfach zu befolgen;
- Liste gesunder Ersatzmöglichkeiten, wenn eine Zutat fehlt;
- Kostenlose monatliche Updates mit neuen Rezepten und Menüs;
Und noch vieles mehr…
UND DAS IST NOCH NICHT ALLES…
ES GIBT NOCH VIEL MEHR!
du erhältst außerdem
SIEBEN EXKLUSIVE BONI
NUMMER EINS – BONUS HEUTE!
Rezepte für Sandwiches und Pizzen ohne Zucker und ohne Gluten
Bereite gesunde Versionen der Lebensmittel zu, die dein Kind liebt. Ohne Zucker, ohne Gluten und in wenigen Minuten fertig. So kannst du sein Verlangen nach „Junkfood“ stillen, ohne eine gesunde Ernährung zu verlassen.
NUMMER ZWEI – BONUS HEUTE!
Praktischer Leitfaden zur Organisation und zum Einfrieren von Rezepten
Lerne, alles auf einmal vorzubereiten und die ganze Woche in weniger als dreißig Minuten fertig zu haben. Spare Zeit, vermeide Verschwendung und halte die Rezepte immer frisch und leicht zu servieren.
NUMMER DREI – BONUS HEUTE
Spezielle Rezepte für Kinder mit Allergien
Sichere, leckere Rezepte, angepasst an die häufigsten Allergien (Milch, Eier, Soja, Erdnüsse). Auch wenn dein Kind keine Allergien hat, sind sie nützlich, um Rezepte zu variieren, eine leichtere Verdauung zu fördern und entzündungsfördernde Lebensmittel zu reduzieren.
NUMMER VIER – BONUS HEUTE!
Rezepte für köstliche und gesunde Süßspeisen
Ersetze industrielle Produkte durch gesunde Süßspeisen, die dein Kind lieben wird, zubereitet mit natürlichen Zutaten, ohne Schuldgefühle und mit viel Geschmack.
NUMMER FÜNF – BONUS HEUTE!
Handbuch gegen selektives Essverhalten
Es geht nicht darum, „das Kind zum Essen zu zwingen“. Es sind einfache Techniken der sanften Anpassung der Ernährung, die bereits von Müttern mit wirklich wählerischen Kindern verwendet und bestätigt wurden.
NUMMER SECHS – BONUS HEUTE!
Gesunde und einfach zuzubereitende Säfte
Praktische Rezepte für natürliche, nahrhafte und leckere Säfte, die den Tag deines Kindes verschönern, perfekt für die Lunchbox, das Frühstück oder den Snack am Nachmittag.
NUMMER SIEBEN – BONUS HEUTE!
Praktischer Leitfaden zur Zubereitung von Lunchboxen
Lerne, abwechslungsreiche, ausgewogene und geschmackvolle Lunchboxen vorzubereiten, ohne jeden Tag Zeit damit zu verlieren, zu überlegen, was du hineinlegen sollst.
SIEH DIR die Meinung dieser Mütter an, die den Leitfaden Glückliche Snackpause verwenden!
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**zweiunddreißigtausendeinhundertsiebenunddreißig** VERIFIZIERTE BEWERTUNGEN
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Was sie nach dem Ausprobieren gesagt haben
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"Ich muss sagen, am Anfang war ich etwas skeptisch, weil solche Dinge normalerweise viel Zeit brauchen. Aber ich habe meine Meinung schnell geändert. Die Rezepte sind wirklich einfach und schnell, und jetzt kann ich endlich gesunde Snacks für meinen Sohn ohne Stress vorbereiten. Das Beste ist, dass er sie wirklich gerne isst!"
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"Ich arbeite den ganzen Tag und habe meiner Tochter oft verpackte Snacks in den Rucksack gelegt. Mit diesem Leitfaden habe ich viele praktische Ideen gefunden, die ich sogar am Sonntag vorbereite und einfriere. Unter der Woche muss ich sie nur herausnehmen und in die Lunchbox legen. Wirklich sehr praktisch."
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"Mein Sohn war beim Essen immer sehr schwierig, deshalb war es nie leicht, etwas Gesundes zu finden, das ihm auch schmeckt. Mit einigen dieser Rezepte habe ich jedoch wirklich einen Unterschied gesehen. Jetzt nimmt er seine Snacks mit in die Schule und isst alles auf."
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"Was mir am besten gefallen hat, ist, dass viele Rezepte im Voraus vorbereitet und problemlos aufbewahrt werden können. Für eine Mutter mit wenig Zeit ist das wirklich eine Rettung. Jetzt muss ich nicht mehr jeden Abend überlegen, was ich am nächsten Tag in die Snackbox legen soll."
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- Vollständiger Leitfaden für gesunde Ernährung für Kinder;
- Mehr als zweihundert schnelle und nahrhafte Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Schul-Snacks;
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Zusammenfassung von allem, was du erhalten wirst:
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Häufig gestellte Fragen
Für Kinder welchen Alters ist der Leitfaden geeignet?
Im Allgemeinen sind die Rezepte für Kinder ab 2 Jahren gedacht, mit einfachen Anpassungen für verschiedene Altersstufen. Du kannst die Portionen und Zubereitungen je nach Entwicklungsphase deines Kindes anpassen.
Funktioniert es für Kinder mit Allergien?
Ja. Zusätzlich zu den Standardrezepten erhältst du auch einen Bonus mit Rezepten, die an die häufigsten Allergien angepasst sind (Milch, Eier, Soja, Erdnüsse), mit sicheren und leckeren Alternativen.
Funktioniert es für Menschen, die keine Zeit haben?
Der Leitfaden wurde genau für Mütter von Kindern ab 1 Jahr entwickelt, die Praktikabilität, Schnelligkeit und Einfachheit suchen. Der gesamte Inhalt wurde klar und praktisch gestaltet, um sich an deinen Alltag anzupassen.
Sind die Rezepte gesund?
Alle sind gesund, ausgewogen und so konzipiert, dass sie die Nährstoffe und Vitamine liefern, die der Körper von Kindern braucht, um gut in den Tag zu starten.
Muss ich kochen können?
Nein. Die Rezepte sind einfach, mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und gewöhnlichen Zutaten. Du musst keine „Gourmet-Mama“ sein, es reicht, den Anweisungen zu folgen.
Sind die Zutaten teuer?
Nein. Die Idee des Leitfadens ist es, einfache, erschwingliche und leicht in jedem Supermarkt erhältliche Zutaten zu verwenden. Du erhältst außerdem günstige Einkaufslisten.
Braucht man spezielle Küchenutensilien?
Nein. Alles wurde für den echten Alltag entwickelt, mit dem, was die meisten Haushalte bereits haben: Herd, Ofen, Pfanne, Mixer und, wenn du einen hast, eine Heißluftfritteuse (optional).
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